为引导学生以积极心态迎接新学期挑战,深化心理健康与体育精神的融合教育,帮助学生在体育训练与学业挑战中实现身心平衡发展,学院近期开展了“新学期 心起点”心理主题班会,为体育学院学子注入“心”能量。
针对高水平运动员学生日常面临的训练压力、比赛焦虑及学业平衡等现实问题,各班心理主题班会巧妙结合运动心理学知识与团队协作实践,设计了“动静结合”“压力释放”“动态冥想”等体验环节,引导学生科学管理情绪,激活心理韧性。
本次心理主题班会覆盖了澳门太阳集团2007773官网大二、大三和大四等3个班级,专业特色融合心理教育,以“心”赋能,以体育人,共筑阳光体魄,打造“阳光体育人”。未来,学院将持续推进“运动+心理”育人行动,为学生提供长效支持,助力全面发展。

